Consejos...

MASAJES EROTICOS...

Cómo dar y recibir un masaje erótico?. ¿Cómo lograr el punto
exacto de relax?. ¿Cómo provocar múltiples orgasmos a través de los masajes?.

                                              

El mejor lugar para dar un masaje erótico es sobre cualquier tipo de mesa o superficie dura, mientras tu pareja permanece tendida con el cuerpo relajado. Después de preparar ese espacio se puede comenzar por un masaje sensual y general sobre todo el cuerpo.
La idea es ir logrando el mayor nivel de entrega posible.

Preliminares:
Para comenzar es importante crear un entorno sensual libre de toda interferencia. Desconectar los teléfonos. Elegir una iluminación suave, sugerente, luz de velas, encender un incienso. Cubrir la superficie que se eligió (el piso, una mesa), con una manta o sábanas, y tener a mano elementos "indispensables" como aceite para el cuerpo, lubricantes al agua, y guantes (si asi lo desean). Disponer de una manta, además, para cubrir a tu pareja una vez que el masaje ha finalizado, porque luego de la relajación que supone un masaje correctamente dado, baja la temperatura corporal. Poner algún tipo de música que ayude a crear el clima deseado, que les guste a ambos. Algunas personas se sienten más cómodas con una almohada bajo la cabeza o bajo los tobillos cuando están de frente, o bajo las caderas cuando se colocan boca abajo. Si vas a dar un masaje erótico, por favor, lavá muy bien tus manos como primera medida.

Lubricantes:
En este punto hombres y mujeres son similares: ambos necesitan el uso de un lubricante cuando masajean sus genitales, eleva la sensación de placer y evita molestias. Pero hay otro punto en el que la diferencia de sexos lleva a un mayor cuidado: los hombres pueden utilizar sobre si mismos cualquier tipo de lubricante (al aceite, siliconados, al agua), mientras que las mujeres sólo deben utilizar lubricantes al agua para evitar posibles infecciones. Y nunca, por ningún concepto, utilizar lubricantes al agua con Nonoxynol-9 para dar un masaje erótico (a pesar de que el Nonoxynol es un espermicida que viene incorporado a muchos lubricantes femeninos), porque causa irritación. Los lubricantes y aceites deben colocarse siempre directamente sobre las manos.

Buena comunicación:
Es importante, aunque parezca un detalle menor, que la persona que va a recibir el masaje se sienta con total libertad para pedir que el mismo sea interrumpido, no importa la causa, así como para exigir una presión mayor o más delicada, o para expresar libremente sus emociones. No es inusual que personas que están pasando por momentos de tensión emocional sientan la necesidad de llorar durante el transcurso del masaje o luego del mismo. No tiene ningún sentido tratar de discutir el tema. Lo mejor que puede hacerse en esos casos, es "estar", acompañar con afecto y sólo eso.
Lo ideal es que ya exista intimidad sexual en esa pareja. Que no sea un punto de primer encuentro. Y también es importante dejar en claro que no necesariamente un masaje erótico debe culminar con sexo...

 Los sabores sobre su cuerpo.

Comerte un yoghourt con tu pareja puede convertirse en todo un placer. Retira muy lentamente la tapa, mientras recuerdas a tu pareja que no tienes cuchara para comerte el yoghourt, desnudala, y utiliza su cuerpo como receptor de pequeñas cantidades de yoghourt que irás comiendote poco a poco. Ofrecela pequeñas cantidades con tu boca. Utiliza sobre todo sus principales zonas erógenas. Cuando termines, proponla que te utilice a ti como cuchara.

Estas a mi merced...

                                         

Para muchos hombres es muy excitante tumbarse y dejar que la otra persona tome el control. Puedes interpretar el papel de ama, mientras el hombre hace de esclavo. Debes mostrarte inflexible, creando un ambiente de suspense y dejando claro que eres la que manda y que él está indefenso y a tu merced: - Tapale los ojos y atale las manos con una cuerda suave, hazle saber que tiene que estarse quieto. - Una vez a tu merced, provócalo, aumentando su excitación. - Desátalo y ordénalo que te desnude lentamente, sin tocarte, siguiendo constantemente tus instrucciones. Si lo hace mal, le castigarás con unos azotes. Si lo hace bien, la recompensa será sexo.

El erotismo y los aceites esenciales.

La palabra AROMATERAPIA significa "terapia que recurre a los aromas". Transmite propiedades curativas relajantes y energizantes, actuando directamente en nuestro plano emocional y fisiológico... El aceite captado de árboles, flores, hierbas y arbustos, recibe el nombre de aceite esencial.

Las fragancias fueron utilizadas desde la antigüedad para agradar a los dioses y divinidades. Tiempo después se emplearon con el fin de purificar ambientes y alejar influencias negativas. En un plano más avanzado se utilizan para despertar estados alterados de conciencia. En el campo del erotismo, la utilización de los aceites esenciales enriquece y potencia una sesión de masajes eróticos. Podría pensarse que el contacto de la piel con cualquier tipo de aceite bastaría para estimular y encender los sentidos. Pero si a la caricia del amante agregamos el conocimiento oportuno de las cualidades de un aceite en particular, los efectos provocan la tan deseada alquimia con el agregado de un plus terapéutico.

Por ejemplo, para la :

Impotencia, se imponen los siguientes aceites: Ajedrea, albahaca, canela, cilantro, comino, jenjibre, nuez moscada, pachulí, pimienta negra, pino.

En casos de Esterilidad se recomiendan: ciprés, hinojo, geranio, manzanilla, salvia, rosa. Para el Estrés: geranio, pimienta negra, menta, romero, tomillo.

Para el Agotamiento: laurel, naranja amarga, albahaca, benjuí, cardamomo, menta, nuez moscada, pino, romero, ajedrea.

Si el problema a la hora de lograr un buen relax es la Ansiedad: Azahar, benjuí, bergamota, cedro, geranio, lavanda, manzanilla, melisa, rosa, sándalo, verbena, ylang-ylang.

Para los amantes desmotivados, que sufren Apatía: nada mejor que: Ajedrea, albahaca, enebro, jazmín, menta, nuez moscada, pachulí, pino, romero, verbena.

La Frigidez se trata con: Ajedrea, cedro, cilantro, comino, jazmín, lavanda, nuez moscada, pachulí, pimienta negra, romero, sándalo.

Cómo preparar los aceites para un buen masaje:
Se recomienda utilizar aceite de almendras dulces como "base". Se le agrega el aceite esencial puro en una proporción del 10%. Preparar sólo la cantidad necesaria para una sesión de masajes, ya que se deterioran rápidamente. El preparado debe agitarse suavemente antes de su utilización y volcarlo sobre las manos para que tome la temperatura corporal exacta, antes de aplicarlo sobre la piel de tu pareja.

Aceites "especiales":
Aceite Masaje Fantasía: 90% de aceite de almendras, 10% de los siguientes A.E. repartidos equitativamente: romero, limón, ylang, clavo, jazmín y Rosa. Mezclar y guardar en botella de vidrio oscura y hermética.

Aceite Afrodisíaco: 75% de aceite de almendras dulces. 15% de aceite de germen de trigo, 4% de A.E. de clavo, 2% de A.E. de lavanda, 2% de A.E. de sándalo y 2% de A.E. de romero. Mezclar y guardar en botella de vidrio oscura y hermética.

Un clima de intimidad, luz suave, música adecuada... y las manos de tu pareja que se deslizan cálidamente sobre tu piel... ¿qué más?.
Nada más.
Sólo disfrútalo.

Consejos especiales para mujeres en el sexo oral para el...

No tomes literalmente las palabras que se dicen en un momento de placer.

•Empieza lenta y suavemente.

•Deja que él te guíe.

•Hazlo si realmente lo sientes y tienes ganas.

•Relájate y tómalo como un juego.

•No te obsesiones con una sola parte

•Recuerda que es una zona sensible.

•Las manos también juegan un rol importante

•No vayas directamente a la zona de placer. Las caricias y los besos también pueden ser parte del juego.

»Consejos especiales para hombres

•Ahí no es, créelo

•Hazlo si realmente lo sientes y tienes ganas.

•Tómalo con calma; relájate, ya que te llevará un tiempo.

•Si ella te guía, déjate llevar. Ella sabe por qué
lo hace.

•Si es tímida y no se anima a decirte lo que quiere, presta atención a su respiración y
gestos, y te darás cuenta si estás bien encaminado.

•Rapidez no es lo mismo que destreza.

•Recuerda que es una zona extremadamente
sensible, sé suave o causarás el efecto contrario.

•Si ella se niega, no insistas: por algo será.

•Cada mujer es un mundo, así que no creas que eres un experto.

•Lo más importante: con práctica y paciencia, se aprende.

                                                              

  Aca sus regalos empresariales...

La bisexualidad marcará las relaciones en el futuro.

                                                         

Un médico italiano declaró que en tres generaciones las personas no distinguirán entre hombres o mujeres para tener sexo. El fenómeno se estaría gestando. Gran controversia

El oncólogo Humberto Veronesi, a sus 81 años, no se sonroja ni sorprende al afirmar uno de los postulados más controvertidos que se hayan proferido en materia de sexualidad: al cabo de tres generaciones, las personas consumarán sus relaciones íntimas sin distinción de género.

El especialista, con amplio reconocimiento en el viejo continente y candidato al Premio Nobel, declaró al periódico Il Reformista que “disminuyen las diferencias entre hombres y mujeres”.

Con el tiempo, debido a desarrollar menos tareas de supervivencia, los hombres redujeron hormonas andrógenas. Por su parte. Las mujeres han modificado también su rol en la sociedad, lo que implica un menor desarrollo de estrógenos.

                                                                
Todo el sistema reproductivo del hombre viene sufriendo cambios: “Los órganos se van atrofiando lentamente”, explica el experto en cáncer. Esto se produce en parte por las modificaciones que ha impuesto a la medicina tanto la biología genética como los tratamientos de asistencia para los embarazos.

Es por eso que el acto sexual se reducirá a un momento de afecto y contención, más que como vía reproductiva del hombre, expresa Veronesi.

Por lo tanto, esto afectaría la decisión de con quién tener sexo, o mejor dicho, ya no importaría intimar con un hombre o una mujer.

“Será el precio a pagar por la evolución natural de la especie humana. Y creo que el precio es positivo”, pronosticó el oncólogo italiano, a lo que agregó que esta revolución biológica y cultural se producirá porque hay hombres menos viriles y mujeres con mayor masculinidad.

                                                                            

El sexo después de los 35 años

Dicen que el sexo se disfruta mejor después de los 35.

Se dice que antes de los 15 años es cuando se define la identidad personal y sexual, pero es a la edad de 25 a 30 años que tenemos que resolver para pasar a la siguiente fase, pero esta depende también de la fase anterior.  De los 25 a 35 años muchos no asumen su vida e historia, algunos quieren seguir viviendo en la casa de sus padres como un adolescente.

A esta edad el cuerpo es más maduro, más perceptible, se tiene una mente más abierta, en las mujeres en especial esto a pesar de que en el estado físico haya un retroceso porque se está envejeciendo, pero se está volviendo más sabio en las expresiones corporales y orgásmicas, esto tanto en el hombre como en la mujer.

Sucede que en el caso de las mujeres algunas tienen terapia hormonal y resequedad vaginal, y se creen además viejas y que el sexo ha sido solo por cumplir y no como un asunto de vivir y desarrollar como una energía de salud, pero cuando ellas asisten a terapias y uno les dice e insiste en que se apasionen y se apropien de su cuerpo cambia todo y se vuelve más activa, esto junto con su pareja que también tendrá cambios que debe incluir, como volverse más apasionado con su pareja, así se disfrutará mejor.

Después de los 35 años la vida sexual mejora, ¿pero qué les pasa a los hombres en la llamada “crisis de los 40”?

Llegan a tener un miedo de perder la masculinidad que han tenido de conquista, poder, física, de erecciones casi inmediatas, pero lo que no saben es que esa sexualidad no era buena, ellos estaban eyaculando no orgasmiando ni disfrutando apasionadamente, porque ellos no son educados para vivir apasionadamente la sexualidad, son educados para la penetración, la conquista y la eyaculación, por lo que no sienten que la sexualidad les pertenece y que no es un asunto de masculinidad, porque cuando esto se logra se empieza a disfrutar mejor porque la energía sexual se disfruta en muchas partes del cuerpo que antes no pasaba en la adolescencia.

Se dice que entre los 35 y 50 años las mujeres están en una fase amorosa genital y el hombre en una fase amorosa pasional, ¿cuál es la diferencia?

La mujer tiene mucha mayor sensibilidad genital, empieza a aceptar más el cuerpo y comienza a saber en qué parte de los genitales tiene mayor sensibilidad, así como en otras partes del cuerpo. Esto no es la generalidad, porque las mujeres no somos dueñas del cuerpo porque la sociedad es la que dice como debemos prepararnos para lucirnos a la pareja, por eso uno debe apasionarse, pero no acariciando a la pareja como a uno le gusta que lo acaricien sino que es importante comunicarle a la pareja qué nos gusta y que no, esa es la fase amorosa de expresión.

En el caso del hombre en la fase amorosa pasional, por primera vez se apasiona más por comunicarse, tener paciencia y aprender, porque él en fases anteriores como en la adolescencia es cuando mejor descubre y manipula sus genitales.

Algo también muy importante es que ambos de 35 a 50 años son capaces de crear cosas nuevas, hay fecundidad afectiva y espiritual, esto ocurre si lo hacen de manera saludable que es además el soporte de crear adolescentes saludables, porque se supone que si los padres los hacen de manera saludable esto será transmitido mediante la comunicación a sus hijos y harán que tengan buenas relaciones con sus novios (as) y amigos.

Contrario a lo que la gente cree, ustedes proponen que es después de los 50 años cundo hay mayor placer sexual.

Es algo muy cultural, porque la expresión sexual se dice que es solo una cuestión de penetración y de poco tiempo sin ninguna expresión afectiva y espiritual, pero ellos no han descubierto que la energía sexual en realidad relaja, revitaliza y embellece al ser humano.

Y es después de los 50 cuando es como si se tuviera 25 años, ya que iniciamos un fase afectiva pero mucho más fuerte, porque ya hay amor, así se vive una mejor sexualidad a esta edad.

La gente cree que amor es el impacto inicial, eso no está mal, pero amar es una decisión.

Hay que entender que hay que acariciarse el cuerpo y también los sentimientos aunque no haya penetración.

Después de los 35 años la plenitud sexual está ahí.

Estará ahí, pero si es así a los adolescentes hay que enseñarles la preparación para la plenitud con la expresión de fuentes de placer en diversos momentos.

La sexualidad nace, está y muere con nosotros, por eso en cada espacio de nuestra vida debe estar presente

 El tema de la sexualidad lo hemos querido abordar de una forma didáctica, porque queremos que cada persona aprenda a vivir mejor su vida, y que resuelva y pague las facturas pendientes a lo largo de su historia.

El sexo se acaba a los 50, o por lo menos eso es lo que se piensa.

Cuatro de cada diez personas no piensan que puedan tener una vida sexual activa al cumplir el medio siglo, o no saben si podrán hacerlo, La carencia de educación de la sexualidad en México es enorme y siguen inoperando mitos, tabúes y prejuicios,

Sólo 2.4% de los encuestados dijo creer que entre el 81 y el 100% de la población que ya cumplió 50 años tienen relaciones sexuales.

“Es la falta de educación de la sexualidad. Alguna vez comentanlos problemas de erección y tenía 40 años.

Aunque se perciba que los adultos de más de50 años no mantengan activa su vida sexual, 61.9% de  los encuestados está de acuerdo en que hagan un intento por mejorarla. De éstos, cuatro de cada diez cree que el método más apropiado son los suplementos alimenticios; tres de cada diez, los medicamentos estimulantes y sólo 3% recomendó utilizar juegos sexuales.

Muchas personas de scubren que tienen las mejores relaciones sexuales de su vida a los cincuenta, sesenta, e inclusive después de los setenta. 

Esto sólo hace que regrese a la mente la imagen de la película “los Fockers: La familia de mi esposo” en la que Barbara Streisand y Dustin Hoffman son una pareja que disfrutan el sexo e inclusive comparten sus experiencias sexuales con los que los rodean. Se asegura que lo más importante es entender que el sexo no se acaba a los 50, o lo que pasa es que no hay sexo después de los 50.

Si bien hay cambios que modifican la respuesta sexual (que vienen con la edad), la percepción subjetiva de placer y el deseo no se modifican mayormente si no hay enfermedades que afecten.

¿Será que el sexo es sólo para los más jóvenes?

123 relaciones sexuales por año con una duración promedio de 22 minutos, según datos de la Encuesta Global de Bienestar Sexual de Durex.

 

¿Por qué practicar el tantra?

                                           

A menudo se dice que el camino del tantra es superior al del sutra, pero para comprenderlo tenemos que estudiar a fondo los dos senderos o, de lo contrario, no podremos comprobarlo por experiencia propia.

Si no estudiamos el sutra y el tantra con profundidad, no sabremos cómo practicarlos en unión y correremos el riesgo de rechazar uno de los dos.

Las instrucciones del tantra o mantra secreto son el tesoro más valioso de las enseñanzas de Buda. El logro de la iluminación sólo es posible siguiendo el camino del tantra.

                                         

¿Por qué no se puede alcanzar la iluminación practicando únicamente el sutra? Existen dos razones principales. La primera es que para alcanzar la iluminación tenemos que lograr los Cuerpos de la Verdad y de la Forma de un Buda.

Aunque en el sutra se muestra de manera general cómo realizar estos dos cuerpos a partir de las etapas del camino de la sabiduría y el método, no se revelan sus causas directas y sustanciales. La causa directa y sustancial del Cuerpo de la Verdad es la luz clara significativa, y la del Cuerpo de la Forma, el cuerpo ilusorio. Estas causas sólo se describen en el mantra secreto.

La segunda razón por la que el camino del sutra no puede conducirnos a la iluminación total es que estas enseñanzas no presentan métodos para eliminar las obstrucciones muy sutiles a la omnisciencia –las apariencias duales sutiles asociadas con las mentes de la apariencia blanca, del rojo creciente y la negra del logro cercano–.

                                                           

Estas tres mentes se manifiestan cuando nuestros aires internos se disuelven en el canal central durante los procesos del sueño y de la muerte o en las meditaciones de la etapa de consumación.

Aunque estas mentes son sutiles, no dejan de estar contaminadas, porque sus objetos –las apariencias del espacio impregnado de luz blanca, de luz roja y de negra oscuridad– aparecen como si fueran inherentemente existentes.

Estas apariencias de existencia inherente son apariencias duales sutiles y constituyen las obstrucciones muy sutiles a la omnisciencia. Como en las enseñanzas del sutra no se muestra la manera de reconocer las mentes sutiles de la apariencia blanca, del rojo creciente y la negra del logro cercano, los Bodhisatvas del sutra no pueden reconocer las apariencias duales sutiles asociadas con estas mentes y mucho menos eliminarlas.

Por lo general, la apariencia dual de un objeto se produce cuando éste aparece ante la mente junto con su existencia inherente. Esta apariencia se halla presente en todas las mentes de los seres sintientes, excepto en la percepción excelsa de la meditación estabilizada de los Seres Superiores.

La realización directa de la vacuidad con una mente burda no tiene poder suficiente para eliminar las apariencias duales sutiles asociadas con las mentes de la apariencia blanca, del rojo creciente y la negra del logro cercano.

La única manera de suprimirlas es realizando la vacuidad de manera directa con la mente muy sutil de luz clara. Puesto que los métodos para manifestar y utilizar la mente muy sutil de luz clara sólo se describen en el mantra secreto, los que deseen alcanzar la Budeidad necesitan recorrer este camino.

                                          

Parche para el deseo sexual, El condón vibrador enciende a India ...

                                                         

A propósito de la igualdad de sexos, así como los hombres tienen a la mano diferentes productos que incentivan su potencia sexual, las mujeres ahora también podremos usar un parche para liberar toda nuestra testosterona y despertar nuestros instintos en la cama.

Una prueba realizada en 562 mujeres que habían tenido histerectomía (extirpación quirúrgica del útero) encontró que el parche incrementó la satisfacción sexual en 74%. El parche también tuvo resultados positivos en mujeres que ya alcanzaron la menopausia.

Los fabricantes, la firma Procter & Gamble, esperan lanzar pronto el producto en Estados Unidos. El parche estará destinado a las mujeres que sufran de trastorno del deseo sexual hipoactivo, o falta de deseo sexual que les provoca angustia.

Un estudio reciente sugiere que una en cada tres mujeres que han tenido histerectomía ven reducido su deseo sexual. Una de cada cinco dice sufrir de angustia por ello.

Las pruebas clínicas, realizadas en Estados Unidos, Canadá y Australia, encontraron que el parche ayudaba a las mujeres de varias maneras. Las mujeres que lo usaban se excitaban más fácilmente y llegaban al orgasmo también con mayor facilidad que aquellas que llevaban un placebo.

El parche - que es delgado y transparente - libera una dosis controlada de testosterona, una hormona que es producida naturalmente por los ovarios y las glándulas suprarrenales. Sin embargo, sus niveles pueden descender cuando a una mujer se le remueven los ovarios, lo que puede conducir a la pérdida de deseo sexual.

Este 'novedoso invento' le servirá a aquellas mujeres cuya falta de interés sexual es producida por bajos niveles de testosterona, si el problema es de tipo sexual, es decir si no te sientes a gusto con tu pareja, no abrá parche que valga.

El condon vibrador.

                                          

Un condón vibrador desató un feroz debate en India sobre si se trata de un juguete sexual o es un medio de control natal.

• "Máximo placer"

Hace tres meses, el condón tuvo un lanzamiento sin mucha fanfarria en todo el país. En ese momento, sus detractores no se dieron cuenta de que tenía respaldo gubernamental.

Un mensaje promocional de la empresa, Hindustan Latex Limited, describe Crezendo como un producto que "ofrece el máximo placer al producir fuertes vibraciones".

Eso provocó la protesta entre muchos sectores conservadores de India, entre ellos, el ministro de Madhya Pradesh encargado de caminos y energía, Kailash Vijayvargiya, quien sostiene que sólo se trata de un juguete sexual y nada más.

"Los juguetes sexuales están prohibidos en India y el aparato vibrador no es otra cosa más que un juguete sexual que se está vendiendo como condón.

"El trabajo del gobierno es promover la planificación familiar y medidas de control demográfico, más que publicitar productos para el placer sexual", dijo a la BBC.

La empresa Hindustan Latex afirma que el nuevo condón fue lanzado para promover el uso de condones con el objetivo de prevenir la expansión del Sida.

El producto fue lanzado con el objetivo primordial de enfrentar la caída en el uso del condón... Una razón de peso citada por los usuarios era la falta de placer cuando usaban condones.

Los condones en India están cada vez más disponibles. La compañía señala que el paquete de condones, con un precio de US$3 dólares, ha sido "bien recibido" y rechaza firmemente que sea un juguete sexual.

Sin embargo, ofreció retirar el producto de Madhya Pradesh si el gobierno del estado lo pide.

Manifestantes de línea dura han realizado protestas exigiendo al gobierno que se prohiba su venta, aunque la mayor parte de la gente en las calles del estado se negó involucrarse en el asunto.

anillo para condon vibrador.

                                                                     

Los 10 secretos de cama que ellos nunca revelarán

                                                         

La mente masculina es un sinfín de imaginación y misterios. Un especialista en este particular mundo advierte que los hombres esconden deseos que jamás darán a conocer.

Las mujeres siempre fueron tildadas de complicadas y seres de doble mensaje, pero, luego de tantos años de discutir sobre el tema, los especialistas han llegado a la conclusión que tanto el sexo femenino como el masculino tienen un universo escondido. 

Hoy le presentaremos aquellos secretos que "ellos" jamás dirán a sus mujeres, ya sean "amigas ocasionales" o esposas de toda la vida.

                                                         

El escritor Cote Evans, co-autor del libro La sexualidad secreta de los hombres, se atrevió a indagar en profundidad en la propia mente masculina, y luego de varios casos estudiados, destacó las 10 cosas que los hombres esconden a la hora de mantener relaciones.

"La obligación de ser macho": A la hora de la cama, por más avance en la igualdad de los sexos en lo que refiere a la expresión de los miedos y la sensibilidad, los hombres sienten que no pueden mostrar temor alguno al momento de la intimidad. Todavía la figura de hombre fuerte presiona al género, y los grandes fantasmas se traducen en un bajo rendimiento o en volverse un eyaculador precoz.

"Después del orgasmo...": Luego del acto en sí, los hombres no pueden, según el autor, pensar en absolutamente nada. Ni el abrazo, ni el cigarrillo compartido, nada puede tener más importancia que el acto "realizado".
 
"Mentí, que me gusta": Según el investigador de la mente masculina, a los hombres les importa poco (por no decir nada) si la persona con quien compartieron el lecho mintió en cuanto su placer. Además, agrega, cuando uno pregunta "¿Cómo estuvo?", seguramente la respuesta no será la esperada.

"Mente perversa": Los hombres jamás contarán sus más oscuros y profundos deseos porque los podrían tildar de perversos. Pero, en casos normales, esos pensamientos sólo quedan en una "pícara" extensión de lo que "podría ser", y si la pareja quiere, una posible realidad.

"Jugar por jugar": A todos los seres del género masculino les gusta jugar, convertirse en "grandes actores" del romance con mayor o menor intensidad. Hasta el hombre más feo, según el autor, puede convertirse en un Brad Pitt si se lo propone.

No a la competencia: A diferencia de todo juego en el que se utilizan "juguetes", el "investigador" afirma que a los hombres no les gusta ningún tipo de competencia en la cama. Por lo que, aunque accedan a utilizarlos, no les gusta tener en ese ámbito un "posible rival".

El gran orgasmo: Según el autor, para los hombres el momento cúlmine del acto es como el gol en un partido de fútbol. Por lo que, si es acompañado por gritos y clamor, mucho mejor.

El erotismo de la mujer embarazada: Evans explica que para cualquier hombre una mujer en esta condición es más atractiva por todo lo que conlleva: redondez, dulzura, entre otros.

El órgano maravilloso: el "especialista" destaca que cualquier hombre ve al clítoris como el lugar más importante para la hora del placer, aunque destaca que todavía hay muchos que lo están descubriendo.

La complicidad del sexo: pero lo más importante de toda esta investigación es que ellos buscan y quieren el compañerismo de "ellas" a la hora de tener un momento agradable y de placer. Aunque todavía queda ver los secretos que esconden las mujeres para el sexo.
                                     

Anticonceptivos...

 

Anticonceptivos Naturales

Son aquellos donde no se utiliza ningún agente externo. Su objetivo es conocer los días que es fértil la mujer, evitando tener relaciones sexuales los días que hay riesgo de embarazo. La mujer sólo es fértil unos pocos días en cada ciclo sexual, los que corresponden al momento de la ovulación.

Hay diversos métodos para averiguar cuándo es más probable que se produzca la ovulación y determinar los días fértiles de la mujer. Pero lo cierto es que en la práctica presentan serias dificultades. La principal causa de que estos métodos fallen en tan alta proporción son las variaciones de un ciclo a otro.

Su eficacia se basa en periodos cortos de abstinencia (días fértiles), lo que limita la espontaneidad de la relación de pareja.

Método del calendario

También llamado de Ogino-Knaus. Predice los días de ovulación, basándose en la duración de los ciclos anteriores.

Se observa durante un año la duración de los ciclos en días, se identifica el ciclo más largo y el más corto. Se resta 18 al número de días del ciclo más corto, y éste será nuestro primer día donde hay riesgos de embarazo. Se resta 11 al número de días del ciclo más largo, y éste será nuestro último día de riesgo. En conclusión, el periodo de riesgo de embarazo se sitúa entre los días 11 al 18 antes de la siguiente menstruación.

Esponja anticonceptiva

Efectividad del 75% - 90%
Ventajas: Efectiva durante 24h. E inmediatamente después de su inserción, puede proteger contra algunas ETS.
Desventajas: Deben humedecerse antes de su inserción, pueden causar irritación vaginal a algunas mujeres, resulta a veces difícil de introducir o extraer.

                                                          

Método de la temperatura basal

Se basa en la medición de la temperatura al despertar. Hay un ascenso en la temperatura de la mujer, la cual aumenta al día siguiente de la ovulación y se mantiene así hasta la menstruación. La mujer se toma la temperatura durante un mes, y así podrá determinar la curva de su ciclo menstrual.

Los días seguros comenzarían a partir del cuarto día de ascenso de temperatura hasta un día antes de la siguiente ovulación. Las limitaciones de este método vienen determinadas por las fluctuaciones de la temperatura corporal y variaciones del ciclo.

Método de moco cervical o método de Billings Se basa en las diferencias de consistencia del moco cervical durante el ciclo menstrual.

El estado del moco cervical pasa por diferentes fases:

• La primera fase vendría marcada por una sequedad vaginal.
• La segunda, en los días preovulatorios, el moco cervical es turbio, de color amarillo o blanco y viscoso.
• En la tercera fase, justo antes y después de la ovulación. El flujo se vuelve más fluido, teniendo la mujer una sensación de humedad y lubricación.
• En los días postovulatorios, cuarta fase, disminuye la segregación de flujo y se vuelve más pegajoso, llegando a desaparecer. Y apareciendo otra vez la sequedad. Tan pronto como se observe que el flujo cervical es turbio y viscoso, (periodo preovulatorio) hasta el cuarto día que venimos observando una disminución del flujo (periodo postovulatorio), hay que abstenerse de mantener relaciones sexuales.

Cápsula cervical (preservativo femenino)

Disponibilidad limitada; es decir, es bastante complicado encontrarla en las farmacias

El nuevo preservativo femenino es una vaina de poliuretano que se ajusta a las paredes de la vagina. Tiene un anillo interno que lo sostiene lo más profundamente posible, como a un diafragma, y otro externo que queda aplanado contra los labios de la vulva. Se puede colocar antes del juego sexual (ya que, obviamente, su insersión no depende de la erección masculina). Es importante asegurarse que el pene ingrese dentro del aro externo. No es necesario extraerlo inmediatamente después de la eyaculación. Antes de sacar el preservativo se retuerce el anillo externo para retener la eyaculación y se tira suavemente para retirarlo.

Coitus interruptus

Es el método natural masculino. Denominada también "marcha atrás" Consiste en la eyaculación fuera de la vagina.

Es un método muy difundido, pero con nefastos resultados.

Su fracaso radica en el control necesario que debe de poseer el varón para retirase a tiempo. Además la expulsión de espermatozoides puede ser previa a la eyaculación, por lo que la retirada no garantiza la no fecundación.

Por ultimo, es un método que no permite a la pareja relajarse y disfrutar libremente, minando las relaciones sexuales.

Metodo mediante hormonas.

Los anticonceptivos que actúan sobre los mecanismos hormonales son el método más importante a lo largo de la historia. La aparición de la píldora provoca un cambio en las relaciones sexuales y en la planificación familiar.

La píldora

La presentación más frecuente de los contraceptivos hormonales es la oral, la conocida "píldora". La píldora es una mezcla hormonal de estrógenos y progesterona. Según la combinación de sus elementos se las denomina píldora combinada, monofásica, bifásica o trifásica.

Cada uno de los dos componentes hormonales cumple una función para impedir el embarazo.

• Los estrógenos previenen la ovulación.
• La progesterona hace que la mucosa del cuello del útero sea muy espesa, lo que dificulta que los espermatozoides penetren en él. Además también modifica el endometrio (superficie interna del útero) creando un ambiente hostil para la implantación del óvulo fecundado.

El tratamiento suele constar de 21 comprimidos que deben tomarse diariamente y, para que tenga mayor efectividad, a la misma hora.

Ventajas: No interfiere en el coito, regula los ciclos menstruales, reduce las hemorragias y los dolores de la menstruación.

Inconvenientes: Entre los inconvenientes destacamos que debe tomarse todos los días. Puede tener efectos secundarios.

Inyectables

El tratamiento hormonal también puede ser administrado por vía parental.

Puede ser de dos tipos:

• Inyección de estrógenos y progestágenos
• Inyección de progestágenos.

Dependiendo de la modalidad, puede ser necesario la inyección una vez al mes o de manera trimestral.

El tratamiento puede a veces provocar amenorrea o pérdidas durante el ciclo. Se aconseja a personas que no toleran los anticonceptivos orales, o es incapaz de responsabilizarse de una toma diaria.

Está también desaconsejada para las adolescentes por la gran cantidad de hormonas que tienen.

Ventajas: La administración mensual o trimestral es una manera cómoda de contraceptivo.

Inconvenientes: Puede provocar pequeñas hemorragias y en algunos casos varios ciclos menstruales en el mismo mes.

Metodo de barrera.

Los métodos de barrera impiden que los espermatozoides puedan llegar hasta el óvulo.

Se puede diferenciar entre los métodos de barrera femeninos y los masculinos.

El diafragma

En su modalidad es el más utilizado. Consiste en un casquete de látex, rodeado por un muelle en su borde, que a su vez va también recubierto de caucho. Se coloca en el fondo de la vagina, tapando el cuello del útero.

Existen cerca de 20 tamaños para que se adapten perfectamente a la vagina. El ginecólogo se encarga de tomar la medida desde el pubis al fondo de la vagina, siendo necesaria una revisión anual, por posibles variaciones de la vagina. Es un método inocuo, con la excepción de las mujeres alérgicas al látex.

Para su correcto uso es necesario aplicar crema espermicida por ambas caras. Debe permanecer en la vagina 8 horas después del coito y aplicar más crema espermicida si éste se repite. No es conveniente tenerlo puesto más de 24 horas seguidas, porque puede provocar infecciones.

                                          

Espermicidas

Se presentan en crema, gel, supositorios u óvulos, esponjas empapadas en productos espermicidas, etc. Depositados en la vagina, impiden que los espermatozoides pasen el canal cervical.

Los compuestos químicos de estas sustancias poseen una gran tensión superficial que destruye al espermatozoide.

Una vez insertado en la vagina es eficaz entre media y una hora. Se aconseja insertar otra vez si se repite el coito.

Condón vaginal

Recientemente diseñado. Consiste en una funda de poliuretano, transparente, de tamaño algo mayor que la vagina. Tiene dos aros en los extremos, uno se adapta a la vulva y el otro se introduce en la vagina, quedando tenso. Para mayor comodidad está lubricado.

Ventajas: Como el preservativo, protege de las enfermedades de transmisión sexual. Es más seguro que el preservativo masculino porque es menos probable que entre semen en la vagina cuando es retirado.

Inconvenientes: El inconveniente es que no es fácil de conseguir.

                                                           

Preservativo

También llamado condón o profiláctico. Consiste en una funda de látex, que se coloca en el pene erecto, adaptándose a él. Es un método que impide el paso del esperma y evita enfermedades de transmisión sexual.

Como método anticonceptivo es muy seguro, los problemas con él son debidos a posibles roturas, si no es manipulado con cuidado.

Ventajas: Es un método con muchas ventajas: son muy accesibles y baratos. Método fiable y que protege del contagio de enfermedades de transmisión sexual.

Inconveniente: El inconveniente estaría en la colocación que puede interrumpir el juego de la pareja, si su uso no se considera como parte del mismo. Tampoco es conveniente utilizarlo si alguno de los miembros de la pareja es alérgico al látex.

                                                                     

El D.I.U.

El DIU es un pequeño dispositivo de plástico que suele estar recubierto de hilo de cobre. El dispositivo debe de ser colocado en el interior del útero por su especialista.

Existen distintos tipos y tamaños de DIU, pudiéndose adaptar a las diferentes medidas de las mujeres. Del extremo del DIU pende un hilo que sale hasta la vagina, sobresale unos dos centímetros. El que permanezcan en el mismo sitio, y la constante longitud es lo que nos asegura que esta el DIU bien colocado. La mujer debe hacer estas revisiones, sobre todo después de la menstruación.

Lo más llamativo de este método es que todavía no se ha explicado del todo, el mecanismo que impide la concepción. Realmente tiene múltiples acciones entre las que destacan:

• Dificulta el ascenso de los espermatozoides al útero
• Inflama el endometrio (superficie interna del útero), lo que dificulta la implantación del óvulo fecundado.
• contraindicado en mujeres sin hijos. Con su uso aumenta el riesgo de padecer infecciones o enfermedades de transmisión sexual, por lo que se desaconseja utilizar a mujeres promiscuas o aquellas que tengan un mal sistema inmunológico.

Ventajas: Es un método fácil, que no interviene en el coito.

Inconvenientes: Los efectos secundarios como hemorragias, infecciones y los trastornos de la regla, son los grandes inconvenientes de este método.

                                                 

La fertilidad masculina y el condicionante de la edad

Se calcula que una vez pasados los 40 años, la fertilidad disminuye 1% cada año. De acuerdo con los especialistas, esta situación podría generar el desarrollo de diversas patologías en los bebés

Profesionales coinciden que en la actualidad, la planificación familiar suele dilatarse.

Las causas varían desde motivos profesionales, económicos o por falta de consolidación en la pareja, pero lo cierto es que la decisión de tener un hijo muchas veces se retrasa, generándose luego un riesgo a la hora de decidir la concepción.

                              

Al igual que sucede con las mujeres, en el sexo masculino la edad es un factor a tener en cuenta pues, de acuerdo con los especialistas, una vez pasados los 40 años, la fertilidad disminuye a razón de uno por ciento cada año.

"Charles Chaplin, Anthony Quinn y Pablo Picasso son sólo algunos ejemplos de hombres que se convirtieron en padres a edad avanzada. Sin embargo, desafortunadamente, cada vez hay más pruebas que cuestionan la suposición ancestral que afirma que los varones pueden tener hijos sanos a cualquier edad", postuló el doctor Fernando Neuspiller, médico especialista en reproducción humana de Fertilab.

Complicaciones asociadas a la edad
En los hombres, el "reloj biológico" se relaciona con la modificación en los parámetros seminales a medida de la edad avanza. Sin embargo, aunque la cantidad de esperma es menor, éste mantiene la capacidad reproductiva.

                                    

"A través de estudios realizados con muestras de hombres sanos, se evidenció que existe, a medida que aumenta la edad, mayor fragmentación del ADN, y mayor incidencia de ciertos tipos de cáncer infrecuentes. Además, tanto los clínicos como los especialistas en genética han alertado sobre la prevalencia, en hijos de padres de más de 50 años, de alteraciones morfológicas, como así también enfermedades como la acondroplasia (un tipo de enanismo), la neurofibromatosis, Marfan (un trastorno del tejido conectivo), y el síndrome de X frágil, una condición que genera retraso cognitivo", detalló el doctor Neuspiller.

¿Qué hay que saber antes de tener un hijo?
"Antes de comenzar la búsqueda de un hijo es recomendable que la pareja realice una serie de chequeos médicos con el objetivo de detectar la presencia de enfermedades de transmisión sexual, antecedentes de rubéola, toxoplasmosis y otras condiciones que podrían afectar el desarrollo normal del bebé", afirmó a esta agencia el doctor Sergio Pasqualini, médico ginecólogo especialista en reproducción, director de Halitus Instituto Médico.

Por otro lado, es recomendable la realización de pruebas para la detección de infecciones, y la aplicación de diversas vacunas entre las que se encuentra la vacuna contra el HPV (siglas en inglés del Virus de Papiloma Humano).

"La evaluación de los antecedentes médicos familiares y personales es también imprescindible; y el asesoramiento que se le brinda a la pareja previo a la concepción debe basarse en determinados pilares como por ejemplo la caracterización del riesgo del hombre y de la mujer en forma individual; la información general sobre el estado de salud de cada uno y la identificación de hábitos que pudieran ser nocivos para el futuro bebé", concluyó el doctor Pasqualini.