TONICOS PARA EL SEXO.

 

Entre los regímenes alimenticios que ayudan a la actividad sexual s destaca la dieta rica en proteínas, con carne y huevos, hay personas que para sostener una sexualidad muy expansiva recurren con éxito a los pescados, los crustáceos, y en general a los frutos de mar por su valiosos contenido en fósforo que hace aumentar la fogosidad.

Los alimentos ricos en calcio poseen asimismo idénticas cualidades a las sustancias que acabamos de mencionar. Los huevos, por ejemplo, constituyen un maravilloso tónico sexual, con referencia a esto es oportuno mencionar que se ha mostrado, luego de rigurosos seguimientos científicos, que el suministro de huevos mejora, en el hombre la actividad sexual y la consistencia del esperma.

Por otra parte, es preciso tener en cuenta en relación con la sexualidad otro factor que influye en la alimentación: no solo la cantidad de alimento, sino la misma variación de la dieta.

ALIMENTOS SALVADORES DEL DESEO.

Cada vez mas personas interesadas en la salud sexual dejan de lado las carnes en su alimentación y se deciden por una dieta mas sana, equilibrada y completa.

En primer lugar una estudiada combinación de frutas y verduras es mucho mas efectiva que cualquiera de los embutidos o hamburguesas que consumimos habitualmente.

El pescado recomendado es recomendado por su bajo contenido en grasas, es aconsejable ingerirlo por lo menos dos veces por semana, limitándonos a un solo dia de carne, ya que la misma ataca al sistema nervioso en menso de 24 horas, y disminuye los deseos.

Es muy bueno ponerle a la s ensaladas y demás como condimento aceite de oliva ya que se comprobó, que la misma estimula el deseo sexual.

Lo ideal es u equilibrio justo entre hidratos de carbono, proteínas, y grasas. Algo para no dejar de incluir en la dieta son los alimentos que contienen fibras, los cereales, para realzar la actividad sexual deberán consumir en forma integral, avena, cebada, arroz, centeno, se los llama salvadores de la función sexual.