Mirar su cuerpo y no avegonzarse del mismo...

Mirar su cuerpo desnudo en el espejo o dejar que su pareja lo vea, es para muchas personas una de las congojas más grandes que existe.

En la mayoría de los casos, eso ocurre porque no nos sentimos satisfechos con nuestro cuerpo, en otras palabras ¡no nos gusta como somos!

Dicen los especialista que la educación sexual de los niños y jóvenes -e incluso de los adultos- debe comenzar por conocer muy bien el cuerpo. Y van más allá, hay que conocerlo y no sentir vergüenza de él para poder disfrutar aun más de una sexualidad sana.

Si usted es de las (os) que aun no descubren su cuerpo, o bien se avergüenza de él y por eso usted no se sienten cómodos en su sexualidad, esperamos que con este tema pueda reflexionar.

Este tema es de la vergüenza que da "no tener el cuerpo ideal": ...por gordos, flacos, con limitación física... ¿es eso lo que le sucede a muchas personas?

 Es un problema interno más que de afuera en lo físico, uno le puede decir al cuerpo: "y qué", y empezarse a verse bonito, uno tiene el poder, porque por ese aspecto físico puede hacer todas las dietas y ejercicios del mundo pero si no nos aceptamos por dentro, no nos amamos y no nos sentimos lindos, no se va a percibir afuera.

¿Cómo es que la vergüenza obstaculiza la realización sexual de una persona?

 Somos seres corporales, cuando uno es bebé no tiene complejos, pero al llegar a los 8 años entra el pudor y se empieza a sentir vergüenza de su cuerpo, pero esto es por mandatos sociales y culturales, y es cuando se empieza a dañar la parte erótica y por esta la parte afectiva y el sentido en la parte espiritual.

La sexualidad se manifiesta en el cuerpo, pero nuestra sociedad está dañando la sexualidad desde la infancia, porque he tenido el caso de niñas de 9 años que dicen sentirse feas, pero esto es ocasionado por que la mujer es agredida o bombardeada por la situación del cuerpo, que la hace mujer por su cuerpo y no una persona.

¿Porqué con el cuerpo femenino se tiene que anunciar, tarjetas de bancos, llantas, medicamentos? el cuerpo femenino es comercializado y está dañando a las mujeres, es una agresión.

 Se trata de aceptarlo y ya... pero es fácil decirlo, pero no se hace así, ¿qué puede ayudar?

Hay que trabajarlo todos los días en especial las mujeres.

¿quienes han rechazado parte de su cuerpo?. En un grupo de120 hombre, solo 12 sienten rechazo, pero cuando se les preguntó a 90 mujeres profesionales, todas levantaron sus manos. ..

No es fácil mientras exista presión social.

Hay que empezar a decírselo uno mismo, todos los días, que bien que estoy, que linda me veo, me gusta mirarme pero no para ver si me sobra o me falta supuestamente algo.

¿Entonces será que a los hombres nos les importa?

 No sé si es que no les importa o no lo expresan, pero uno ve al hombre sin pelo y calvo, pero a veces no lo comentan y se dignan a aceptarlo, aunque algunos sí lo demuestran cuando se excusan con cansancio sexual.

 ¿Qué es lo que dicen ellas o ellos cuando les da vergüenza su cuerpo?

 La queja es: no tengo deseo, pero ¿qué cautiva el deseo?, es el explorar, galantear, jugar, pero eso se hace con mi cuerpo y yo mismo, desde el momento en que uno se está bañando, vistiendo, por eso hay que cuidarse no por un aspecto físico sino por salud.