El Cunnilingus...

                                             

El Cunnilingus (sexo oral) es quizá la forma más placentera de sexo en pareja en que se involucran las mujeres. Nada puede compararse a la sensación de una tibia lengua húmeda deslizándose a través del clítoris y la vulva de una mujer. Con excepción de la masturbación, el sexo oral probablemente resulte en más orgasmos que cualquier otra práctica sexual.

Cunnilingus es el fino arte de hacer el amor a una vagina con tu boca y lengua, es una habilidad delicada, requiere paciencia, practica y dedicación.

Si una mujer se permite la estimulación oral de sus genitales, debe llegar a aceptar primero sus funciones corporales normales. Su vulva está húmeda porque su vagina y vulva se limpian a sí mismas constantemente. Comenzando en la pubertad, la vagina se lava a sí misma produciendo un flujo blanquecino a transparente de consistencia acuosa a pegajosa. Este flujo ácido mantiene a raya a bacterias malas para prevenir infecciones. Una mujer puede excitarse sexualmente y experimentar un aumento de la humedad vaginal sin saber que está excitada, solamente sintiéndose húmeda. Adicionalmente la mujer produce su propio olor, una firma química que indica no solamente quién es como individuo, sino también su estado reproductivo y sexual vigente en ese momento. Mientras que nuestras narices pueden haber perdido la capacidad para detectar estos olores a grandes distancias, he leído que los hombres se excitan cuando se exponen a ellos. En realidad, una vulva "limpia" es una vulva enferma, una vulva húmeda con su propio aroma es una sana. 

Hay veces en que la vulva puede oler o saber desagradable. Esto puede deberse a la normal humedad de la vagina que se junta en los pliegues de la vulva como resultado de una pobre circulación de aire alrededor de los genitales, que evita la evaporación del exceso de humedad. Puesto que las bacterias aman los lugares cálidos y húmedos, pueden reproducirse rápidamente resultando en un fuerte olor, y quizás sabor. Las bacterias son las que causan el olor, no la humedad vaginal. Puesto que las mujeres hoy día generalmente usan ropa que evita la adecuada circulación de aire alrededor de sus genitales, a menudo es necesario que la mujer lave sus genitales antes de practicar el sexo oral. Esto también es válido para hombres, de manera que una ducha o baño como preparación para el sexo a menudo es una buena idea, especialmente si ambos miembros de la pareja no se han bañado en varias horas. Algunos hombres y mujeres disfrutan de una vulva fuertemente olorosa, es cuestión de gusto personal.

Puesto que el cunnilingus o sexo oral puede durar mucho tiempo, ambos compañeros necesitan encontrar una posición cómoda. Para algunas parejas, ésta es la única forma de actividad sexual que realizan juntos, por eso es extremadamente importante encontrar una postura cómoda. Las mejores son aquellas en las cuales el receptor está en una posición dominante, esto es, de rodillas o tendida sobre su pareja. Esto les da la mayor libertad y control de movimientos. Idealmente ambos miembros de la pareja deben estar totalmente relajados durante el cunnilingus. Si uno o ambos miembros están incómodos, se vuelve más un trabajo que un placer. Usted no quiere que la persona que lleva a cabo el sexo oral se lastime o se le acalambre el cuello sosteniendo su boca hasta la vulva de su pareja. No debe cansar al receptor sosteniendo su propio peso por largos períodos de tiempo. Tómese un tiempo para encontrar una postura cómoda antes de comenzar a tener sexo. Su estado de salud, edad, peso, y elasticidad determinarán qué posicion(es) son las mejores. Usar una posición antojadiza o fantasiosa no la hace ganar nada si se cansa o sus músculos se acalambran o lastiman.

Algunas posiciones para tener en cuenta:

• La receptora arrodillada sobre la cabeza de su pareja, bajando su vulva sobre la boca de aquél. Ella puede quedar mirando la cara o los pies de su pareja. La posición que funciona mejor dependerá del ángulo de su vulva, y del ángulo de la boca de su pareja. Puedes poner una almohada debajo de la cabeza de la persona que realiza el cunnilingus para levantarla hasta la altura de la vulva. Puedes poner un almohadón grande y suave, o una colcha o acolchado doblado debajo del cuerpo de la receptora para que pueda descansar su peso sobre él mientras mantiene elevada la pelvis. Para sesiones largas ninguno de los dos debe estar sosteniendo activamente cualquier parte del propio cuerpo.

• La receptora puede también estar recostada debajo de su pareja o de rodillas sobre ella, yaciendo la cabeza de uno contra los pies del otro.

• La receptora acostada sobre la cama con sus piernas en el piso. Su pareja entonces se pone de rodillas sobre el suelo entre sus piernas abiertas. Pueden ponerse almohadas bajo las rodillas y/o pecho de la persona arrodillada. La receptora puede ubicar una almohada debajo de sus caderas para levantarlas hasta el nivel de la boca.

• Algunas parejas pueden desear yacer de costado, lado a lado, con la cabeza contra el pie del otro. Ubicando sus cabezas sobre los muslos del otro.

• Otras parejas pueden necesitar acostarse en el piso de costado, en ángulo recto formando una "T", quien lo ejecuta recostando su cabeza sobre el muslo interior de la receptora. Ésta puede necesitar apoyar su pierna superior doblada sobre un par de almohadas. La persona que realiza el cunnilingus puede estar de frente o de atrás de la receptora.

• Desde ya que siempre está la posición tradicional donde la receptora yace de espaldas con las piernas abiertas y su pareja se ubica entre sus muslos. Las almohadas pueden ubicarse debajo de la cabeza de la receptora para levantarla, así puede observar a su pareja, o pueden elevarse sus caderas con almohadas. Si el ejecutante lo necesita, también puede descansar el peso de su pecho sobre una almohada.

• Las técnicas empleadas en la realidad varían de pareja a pareja. La sensibilidad de la vulva y el clítoris de la mujer determinará qué tipo de estimulación le gusta y a la cual responde más. Hay mujeres que prefieren un toque suave y lento, otras gustan un toque rápido y firme. La estructura de sus genitales determinará lo que es posible. La mujer con labios menores bien desarrollados puede gustar que se los chupen; una mujer con labios menores pequeños o ausentes no podrá experimentar esto. Si la mujer tiene clítoris que se proyecta hacia afuera o está bien desarrollado, su pareja podrá chuparlo como a un pequeño pene. Si la mujer tiene un clítoris pequeño u oculto, su pareja sólo podrá lamerlo. Sin embargo hay una pequeña regla, al menos que usted intente fastidiarla, mantenga su ritmo e intensidad una vez que está cerca del orgasmo. Nada molesta más a una mujer durante el sexo oral que su pareja quiebre su ritmo, o que vague cerca de su zona erógena, cuando está al borde del orgasmo.

• No busque el clítoris inmediatamente. Si la mujer no está excitada adecuadamente su clítoris estará muy sensible o completamente insensible a todas las formas de estimulación. Necesita esperar para que sus hormonas fluyan y para que sus genitales se inunden de sangre. Haga un viaje lento y prolongado hasta su clítoris. Descubra su clítoris por accidente. Acaricie, bese y lama la parte interna de sus muslos. Lama gentilmente el área donde se unen su vulva y sus muslos. Lama lentamente su monte púbico y labios mayores. Tómese su tiempo. Corra su lengua a lo largo del surco formado por sus labios mayores. Deslice su lengua entre sus labios mayores y menores. Si es posible tira sus labios menores hacia adentro de tu boca y chúpalos; tira la sangre gentilmente dentro de ellos. Lama el área entre sus labios menores; el área justo fuera de la vagina y el sitio del orificio uretral. Si su cuerpo clitoridiano está bien definido, corra su lengua a lo largo de los surcos que lo separan de los labios mayores.

• Cuando ella esté chorreando mojada y pidiendo más, comience a lamer muy suavemente su clítoris. Al principio no retraiga su capuchón. Dele tiempo para excitarse bien. Cuando ella parece estar lista para explotar deslice hacia atrás su capuchón clitoridiano con sus dedos lubricados, (ella puede usar los suyos propios), y lama y chupe sobre su glande clitoridiano exquisitamente sensible. Sea muy suave. Hay mujeres que requieren un toque muy ligero; otras encontrarán que esto les hace cosquillas y requerirán un toque firme pero suave. Otras incluso no podrán tolerar la estimulación directa de su capuchón clitoridiano. Chupe suavemente sobre su clítoris; saque suavemente más sangre de él. Una vez que encuentre una forma de estimulación que le sea placentera, mantenga esa estimulación hasta que ella experimente el orgasmo, si ella quiere. Si ella no puede experimentar el orgasmo, continúe la estimulación en tanto sea placentera para ambos. El cunnilingus no necesita incluir el orgasmo para ser muy placentero y satisfactorio.Si ambos compañeros están completamente relajados en una posición cómoda, quizá no pueda abrir los labios mayores de la mujer para obtener los tesoros usando tus manos, entonces necesitará enterrar su cara en su vulva, y encontrar su clítoris y labios menores con sus labios y lengua. Si las piernas de la mujer están abiertas, sin embargo, su vulva se abrirá naturalmente y sus labios mayores se apartarán cuando esté muy excitada.

  Puedes también incluir el uso de penes sustitutos (dildos), vibradores, y enchufes anales (butt plugs). La mujer puede disfrutar la sensación de ser dilatada o penetrada mientras es estimulada oralmente. Un vibrador puede hacer posible el orgasmo durante el cunnilingus cuando es imposible de otro modo. El vibrador solo puede llevar al orgasmo, pero la combinación puede ser más placentera y resultar en un orgasmo más intenso.

• Tecnicas recomendadas

  - Tengo una técnica para el cunnilingus que encuentro que no se describió. Soy un parapléjico de 38 años y encuentro que para mí y mi pareja la posición más cómoda es tenerla acostada sobre sus espaldas con sus piernas abiertas, y me siento próximo a su cintura y recostado sobre sus caderas y pongo mi cabeza entre sus piernas. De esta manera, cuando ella realmente comienza con sus movimientos de caderas, estoy sobre ellas y puedo mantenerme en contacto con su vulva. Como resultado no pierdo mi ritmo.

  - Estando en esta posición inserto uno o dos dedos en su vagina a lo largo de la pared superior (el lado posterior del abdomen) hacia atrás pasando el punto G, casi hasta su cérvix. Hay un punto liso y suave justo antes del cérvix que llamo el punto OMG. (De las iniciales en inglés OH MY GOD, es decir, OH DIOS MÍO). A veces tendrá allí una pequeña aleta de piel o una pequeña protuberancia. Hago cosquillas en este punto mientras mamo en su clítoris. Con mi otra mano libre alcanzo y juego con uno de sus Senos/Pezones. Siempre manteniendo el mismo ritmo con la boca y ambas manos. Lleva un poco de práctica, pero los resultados son increíbles. Mis parejas han llegado rápida e intensamente, con orgasmos múltiples. Usualmente tengo que detenerme después de ½ a 1 hora porque el clítoris se vuelve demasiado sensible y/o porque ella necesita recuperar el aliento. También puedes hacer círculos con tu dedo alrededor del cérvix para no sobre estimular el punto G.
  
  - ¡No se olviden de la nariz! Descubrí que mientras se trabaja los labios y vagina con mis labios y lengua, la punta de mi nariz estaba convenientemente cerca del clítoris. Puedo apoyar mi nariz suavemente sobre su clítoris o mover toda mi cabeza con movimientos circulares mientras chupo en sus labios menores y mi nariz ¡simplemente extiende el área de cobertura! .